De periode zit er aan te komen dat de kilo’s er aanvliegen door al het snoepgoed tijdens de Sinterklaas, de copieuze kerstdiners en de oliebollen en wat al niet meer naar binnen gaat met Oud- en Nieuwjaar. Een preventief bezoek aan de sportschool kan nooit kwaad.

De sportschool

Dat betekent dus lid worden en jezelf er toe zetten om een paar keer in de week aan de instrumenten te hangen. Je lichaam is een tempel zeggen ze wel eens maar ook een tempel moet onderhouden worden. Naast regelmatige bezoekjes aan de sportschool is het belangrijk om op je voedselpatroon te letten, let op wat je eet en drinkt. Een heleboel dingen zijn lekker alleen overdaad schaadt. En neem eens de fiets naar het werk of ga een stukje wandelen; lichaamsbeweging kan nooit kwaad.

Maar het allerbelangrijkste, om de bierbuik om te toveren in een sixpack, is toch wel een bezoek aan de sportschool.

Overigens hebben deze tips van onze gezondheidsredactie niets te maken met het feit dat Corinna Blake op maandagavond vanaf 19.00 uur, woensdagmiddag tussen 14.00 en 16.00 uur en vrijdagavond rond een uurtje acht in de sportschool te vinden is.

corinna-blake-naked-in-the-gym-0001 corinna-blake-naked-in-the-gym-0002 corinna-blake-naked-in-the-gym-0003 corinna-blake-naked-in-the-gym-0004 corinna-blake-naked-in-the-gym-0005 corinna-blake-naked-in-the-gym-0006

digital-desire-banner-700

corinna-blake-naked-in-the-gym-0007 corinna-blake-naked-in-the-gym-0008 corinna-blake-naked-in-the-gym-0009 corinna-blake-naked-in-the-gym-0010 corinna-blake-naked-in-the-gym-0011 corinna-blake-naked-in-the-gym-0012 corinna-blake-naked-in-the-gym-0013 corinna-blake-naked-in-the-gym-0014 corinna-blake-naked-in-the-gym-0015