Om van een goed seksleven te genieten kan het traditionele liefdesvoedsel overboord gezet worden. Dus geen oesters of chocolade meer want die hebben eerder een negatief effect op de libido dan dat ze voor een boost in je seksleven zorgen.

Problemen met presteren

Vroeger waren het de mannen van rond de 70 die problemen hadden om hem overeind te krijgen. Tegenwoordig zie je dat veertigers met dezelfde problematiek worstelen, vijftig procent van de mannen uit die leeftijdsgroep lukt het “even” niet. Dit komt volgens de onderzoekers door een gevarieerd aantal oorzaken waaronder zware metalen, ,luchtvervuiling, slecht eten, pesticiden, chemische bestrijdingsmiddelen om ziektes bij dieren uit te roeien en onkruid te verdelgen en overdadig gebruik van frisdrank wat voor een aantasting van de cellen zorgt die verantwoordelijk zijn voor het opstarten van de libido. Zowel mannen als vrouwen kunnen hier last van hebben.

Viagra

Volgens de twee medici, het artsenechtpaar Clements, is er nog een andere belangrijke factor die voor een falende staander zorgt en dat is het overmatig gebruik van Viagra als recreatiedrug. Tegenwoordig zit de grootste groep mannen die het gebruikt niet in het bejaardentehuis zoals je zou verwachten maar zitten ze in de leeftijdsgroep tussen de 20 en 28 jaar. Het medicijn zorgt voor een overstimulatie van het libido waardoor mannen, als ze tussen de 30 en 40 zijn, moeite hebben om het gewenste resultaat te bereiken.

Gezond en natuurlijk voedsel

Natuurlijk is er een oplossing en dat is een aantal producten uit het dieet gooien. Bacon, worstjes en ander vet vlees is niet goed, veel melkproducten zoals kaas kunnen ook in de koelkast blijven staan, voorgebakken brood of een croissantje is ook een mood killer en op soya gebaseerd eten mag ook even in de natuurwinkel blijven staan. Gezien de dingen die je niet mag kan het zijn dat er toch een soort twijfel ontstaat over de frequentie van het seksleven per week. Het is en blijft een afweging, een cheeseburger met bacon, kaas op een heerlijk voorgebakken bolletje of keertje meer in de week.

Natuurlijk zijn er dingen die je wel mag en dat wordt gesponsord door de groenten- en fruitindustrie. Wortels zijn goed vanwege de libido aanjager vitamine E die er inzit. Alle groenten met groene blaadjes, avocados en op z’n tijd een watermeloen. Een nieuwe focus op gezond, natuurlijk voedsel waarbij de vuistregel “is het goed voor je hart dan ook voor je seksorganen“, kan worden aangehouden.

De sigaret na de daad zal ook wel niet goed zijn dus steek gewoon een wortel aan om nog een beetje te nagenieten van de climaxen die door al het groentegebruik hemelbestormend zouden moeten zijn.

Hier is meer te vinden over het onderzoek.